**NOUVEAUTÉ** Mise en application d'outils de programmation neuro-corporelle chez Nelumbia à Limoges
Les Ateliers Développement Collectifs
Les Vendredis du Développement PersonnelTous les vendredis de 13h30 à 16h30, NELUMBIA organise une vingtaine d’ateliers indépendants les uns des autres, pour vous aider à trouver les clés de votre épanouissement personnel avec Sigried votre coach bien-être.
Organisés de 2/3 de pratique et 1/3 de théorie, avec cet atelier, vous aurez en main les clés pour arriver vers votre épanouissement personnel.
Les Thèmes Des Vendredis du Développement Personnel
La Communication
Sigried vous explique comment mieux communiquer dans votre entourage personnel ou professionnel.
La Gestion des Émotions
Savoir gérer son stress, réguler votre émotionnelle, des ateliers pour vous permettre de faire face aux imprévus.
Les Parents Bienveillants
La parentalité positive cela s’apprend et Sigried vous accompagne dans des thématiques efficaces pour gérer votre rôle de parents.
LE CALENDRIER
LES THÉMATIQUES
LA COMMUNICATION |
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THÈME | DATE |
| le béaba de la communication et 1 méthode pour faire passer son message | |
| L'écoute active et l'empathie au service d'une relation qualité | |
| Les 3 règles d’or pour renforcer sa présence | |
| Décoder les jeux psychologiques au travail pour plus de sérénité entre collègues | |
| méthodes pour communiquer de manière non-violente | |
| Faire face à une critique, réclamation client | |
| Découvrir l’auto-hypnose pour accéder à son trésor intérieur | |
| La micro-sieste pour se ressourcer n’importe où, n’importe quand | |
LA GESTION DES ÉMOTIONS |
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THÈME | DATE |
| Décoder les 4 émotions primaires pour les utiliser positivement | |
| Apprendre 4 techniques de régulation émotionnelle pour améliorer vos relations personnelles et professionnelles | |
| L’intelligence émotionnelle au service de l’efficacité professionnelle | |
| 2 antidotes anti-stress pour une détente physique & mentale | |
| 1 antidote anti-stress pour une détente émotionnelle | |
LA PARENTALITÉ POSITIVE (petite enfance) |
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THÈME | DATE |
| Se faire obéir de ses enfants sans crier | |
| L’accompagnement des émotions chez l’enfant pour une sérénité partagée | |
| Accompagner la colère d’un enfant avec bienveillance et la nôtre aussi | |
| Accompagner la peur d’un enfant | |
| Accompagner la tristesse d’un enfant | |
| Une mémoire en béton grâce au Mindmapping | |
| 6 ateliers "émotions" pour apprendre à vos enfants à gérer leurs émotions et avoir des comportements non-violents | Premiers mercredis matin de chaque mois |
Fiche Pratique
Pensez à Réservez Suffisamment Tôt votre séance, les places étant limitées pour plus d’efficacité.
HORAIRES
Tous Les Vendredis
de 13H30 à 16H30
Points Clés
- Gestion du Stress
- Communication efficace
- Communication non violente
- Prise de parole en public
Choisissez votre Suivi
- Tarif par atelier60€
- Forfait 3 Ateliers150€
- 5€ de réduction si vous venez accompagné pour un même atelier
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